「今」の時代に必要なレジリエンス
~逆境の時にこそ、自分を大切にし成長させるチャンス~
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レジリエンスとは「逆境から素早く立ち直り、成長する能力」と定義されています。
つまり、打たれ強さやしなやかな心です。
しかし、レジリエンスである打たれ強さとは、自己保身や強がることではありません。
それは、自分を大切にし、成長させていくのだという意識を育てることで達成されます。この講座では、そのようなしなやかな心を育むための心理教育を目的にしています。
自分の中でいつの間にか作ってしまった「生き辛さ」を解放し、「自分を元気にするパワー発掘」へシフトできるように、ワークも体験しながら楽しく学びます。 - ※申込人数が研修実施に必要な人数に達しない場合は、やむを得ず講座を中止する場合がございます。あらかじめご了承ください。(最少催行人数4名)
講師 | 株式会社日本コアパーソン支援ネットワーク 取締役 浅野 薫 |
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研修プログラム4時間コース
時間 | 内容 |
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13:30 |
1.導入
2.レジリエンスに必要な視点を手にする①
3.レジリエンスに必要な視点を手にする②
4.レジリエンスに必要な視点を手にする③ 5.まとめ |
17:30 | 終了 |